勿忘我,蓝紫色的小花,在花市上常能看到。它原产于欧亚大陆。又名情人草、补血草、不凋花。勿忘我的花名连着一个悲伤浪漫的爱情故事,所以多为情人之间互赠的花卉。但很少有人知道这蓝紫色的小花,还是养颜的佳品,因为它含有丰富的维生素C,可有效延缓衰老。下面介绍一款可养颜瘦身的茶饮,勿忘我乌龙茶饮。让我们在夏日里享受蓝色给我们带来的清爽吧。
勿忘我乌龙茶饮的制作方法:
原料:
勿忘我七朵、乌龙茶五克、蜂蜜适量
制作方法:
1、将勿忘我干花、乌龙茶都用沸水清洗一遍。
2、把清洗好的勿忘我与乌龙茶放到茶壶中,用九十五度左右的水冲入。
3、浸泡五分钟后沥出茶汁。待茶汤温热后即可饮用。饮用时调入蜂蜜。
功效:
1、勿忘我:性寒味甘。它富含丰富的维生素C、能延缓细胞衰老、清心明目、补肾养阴。对皮肤粗糙有改善作用,对粉刺雀斑有消除作用。可美白肌肤、抗病毒、防癌。经常饮用,对女性生理健康有益。
2、乌龙茶:有显著的瘦身功效。可清脂、降血压、提神醒脑、延缓衰老、抑菌抗病毒。
3、蜂蜜:有补中益气,调和百药、延缓衰老的功效。
口感性状:
茶汤金黄。有芝兰香气。入口甘甜。
茶饮冲泡小提示:
1、糖尿病人不适宜用蜂蜜来调味,可不选用这款调味料,或是用代糖品来调味。
2、此款茶饮适合餐后服用。空腹不宜。
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